職位描述
集體授課一對一授課健身教練職業資格證書拳擊器械訓練
公司內部健身房教練崗位說明
工作內容：
工作內容：
- 負責對公司領導及員工進行體能測試與身體狀況評估，綜合分析運動能力、體脂比例及健康指標；
- 根據個人身體狀況、健身目標及時間安排，科學制定個性化訓練方案，涵蓋力量訓練、塑形訓練、體能提升、柔韌性與核心穩定性訓練等內容；
- 系統規劃腿部肌群、腹部核心、肩背及上肢力量訓練課程，確保訓練具有針對性、系統性與安全性；
- 指導鍛煉者正確使用健身器械與自由重量器材，規范動作、預防運動損傷；
- 跟蹤訓練效果與身體變化，定期評估并優化訓練計劃與上課安排；
- 提供營養搭配及健康生活方式建議，幫助員工實現整體健康管理目標；
- 維護健身房設施設備及整體環境，確保器材完好、場地整潔安全。
- 具備五年以上健身教練從業經驗，熟悉力量訓練、功能性訓練及塑形指導方法；
- 有體育專業背景者優先；
- 具備良好的溝通能力、親和力與指導能力，能針對不同人群進行科學指導；
- 工作態度認真負責、踏實穩重，具備強烈的服務意識與安全意識；
- 熱愛健身事業，保持專業學習熱情，積極參與各類健身與健康推廣活動，樂于分享運動知識與經驗。
工作地點
北京順義區中糧·祥云小鎮9號院18號樓207
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職位發布者
李女士/HR
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